Jestem psychoterapeutą i psychodietetykiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami oraz chcącymi wprowadzić trwałe, zdrowe zmiany w swoim stylu życia. W terapii koncentruję się na zrozumieniu mechanizmów uzależnienia i wspieram w wypracowaniu skutecznych strategii radzenia sobie z substancjami, stresem i emocjami.

Jako psychodietetyk oferuję kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowego stylu życia – od wprowadzania korzystnych zmian w diecie, po budowanie zdrowych nawyków, które wspierają zarówno ciało, jak i psychikę. Pomagam motywować się do podejmowania świadomych decyzji, które realnie poprawiają jakość życia.

Moje podejście łączy pracę nad emocjami, nawykami i świadomością własnych potrzeb – bo prawdziwe zmiany zaczynają się od zrozumienia siebie.